Andebol marca presença no Encontro de Esperanças Olímpicas – Paris 2024

A 18 e 19 de Janeiro de 2020, na FADEUP, com a presença dos atletas Diogo Marques, Francisco Costa, Martim Costa, Francisco Oliveira, Leonel Fernandes e Tiago Sousa e do treinador Ricardo Costa. João Varejão, treinador dos Sub-16 de Portugal, vai orientar a ação de experimentação de Andebol na tarde de sábado.

O próximo Encontro de Esperanças Olímpicas – Paris 2024 vai ter lugar já no próximo fim de semana, 18 e 19 de Janeiro, numa organização do Comité Olímpico de Portugal com a colaboração da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP), onde tudo vai acontecer entre as 10h00 de sábado e as 16h00 de domingo.

Como já é conhecido, o Andebol integrou uma Equipa Masculina no Projeto de Esperanças Olímpicas – Paris 2024, composta pelos seguintes atletas:

• André Gomes, Diogo Silva, Diogo Valério, Gonçalo Vieira, Jenilson Monteiro, Leonel Fernandes, Luís Frade, Manuel Gaspar, Ruben Ribeiro e Salvador Salvador, de Agosto de 2019 até Julho de 2020, por via do 4º lugar obtido no Campeonato do Mundo de Sub-21, no mês de Julho de 2019;

• Diogo Marques, Francisco Costa, Francisco Oliveira, Guilherme Tavares, Joel Ribeiro, Martim Costa, Nilton Melo e Tiago Sousa, de Agosto de 2019 até Julho de 2020, por via da proposta da Federação de Andebol de Portugal.

Este fim de semana, no Encontro de Esperanças Olímpicas, está confirmada a presença dos atletas Diogo Marques, Francisco Costa e Martim Costa (FC Gaia), Francisco Oliveira e Leonel Fernandes (FC Porto) e Tiago Sousa (ADA Maia/ISMAI), que estarão acompanhados pelo treinador Ricardo Costa (FC Gaia).

No sábado, 18 de Janeiro, entre as 15h30 e 18h50, haverá experimentação de algumas modalidades, nomeadamente de Andebol, em que atletas de outras modalidades irão integrar esta atividade com os nossos atletas. João Varejão, treinador da Seleção Nacional de Sub-16 Masculinos, João Varejão, vai orientar esta atividade: “Este Encontro Nacional de Esperanças Olímpicas em que o Andebol estará presente continua integrado numa lógica de promoção de atletas, federações e demais parceiros, o que muito nos honra. O Andebol evidencia cada vez mais uma excelente organização, com rumo bem definido e estruturado. A presença das nossas promessas neste tipo de eventos vem reforçar a promoção e o espírito de missão olímpica de Portugal“, teceu o próprio.

Serão 98 os jovens atletas em representação de mais de 60 clubes, de 14 modalidades – Andebol, Atletismo, Canoagem, Ciclismo, Equestre, Ginástica, Golfe,  Judo, Natação, Pentatlo Moderno, Surf, Tiro com Armas de Caça, Triatlo e Vela – acompanhados por 56 treinadores, a participar num fim-de-semana fundamental para a construção do caminho que os poderá levar a representar Portugal nos Jogos Olímpicos Paris 2024.

O programa envolve sessões para encarregados de educação e atletas, compreendendo áreas tão importantes como o doping, a nutrição, a psicologia e a comunicação, ações práticas centradas na experimentação de modalidades, programas de educação e integridade do Comité Olímpico de Portugal, e ainda atividades da Academia Olímpica de Portugal.

O seminário “Esperanças Olímpicas” e o workshop de Controlo e Avaliação de Treino, mais a realização de testes de controlo, tornam o Encontro Nacional de Esperanças Olímpicas um evento igualmente marcante para os treinadores. Nelson Évora, campeão olímpico em Pequim 2008, João Rodrigues, o atleta português com mais presenças – sete – em Jogos Olímpicos, Rui Bragança, olímpico de Taekwondo no Rio 2016, e Cristina Gomes, treinadora olímpica de Ginástica Artística também vão estar presentes.

PROGRAMA

18 JANEIRO, sábado

09h45- Receção dos participantes, Átrio de Entrada da FADEUP
10h00-10h50- Ação para Encarregados de Educação | Direção de Medicina Desportiva do Comité Olímpico de Portugal, Sala 1
11h00-11h50- Sessão de Abertura, Auditório Alberto Amaral
12h15-13h50- Almoço, Refeitório FADEUP

Atividades para atletas
14h00-15h00 – Doping – A importância da verdade desportiva | António Júlio Nunes, Sofia Neves e Carlos Santos, Sala 1
14h00-15h00 – Nutrição | Cláudia Minderico, Sala 9
15h00-15h15 – Teste de Psicologia do Desporto, Sala 1 e Sala 9
15h30-18h50 – Circuito para atletas, Polidesportivo e Pavilhão de Ginástica Artística

• Experimentação de atividades desportivas: Andebol, Pentatlo (Esgrima, Laser Run), Ginástica, Judo
• Autoridade Antidopagem de Portugal
• Procedimentos de controlo de dopagem
• Programa de Educação Olímpica do Comité Olímpico de Portugal– Academia Olímpica de Portugal

Atividades para treinadores, Auditório Alberto Amaral
14h00-17h40 – Seminário “Esperanças Olímpicas”
– António Vasconcelos Raposo – A importância do treino da força nos e nas atletas Esperanças Olímpicas
– Ricardo Fernandes – Utilização da avaliação e controlo na definição das zonas de treino– João Abrantes – O treino para o alto rendimento: a “etapa de transição”
– José Gomes Pereira – Lesões de sobrecarga e treino desportivo precoce em jovens atletas
– Jaime Milheiro – Otimização do processo de recuperação em jovens atletas
– Ana Bispo Ramires – Treino de competências psicológicas em contexto de alto rendimento
– Cláudia Minderico – A importância da alimentação e do seu controle

17h50-19h20 – Workshop Controlo e Avaliação do Treino, Laboratório de Biomecânica do Porto
– Fisiologia – Ricardo Fernandes
– Biomecânica – João Paulo Vilas-Boas
– Função Muscular – Filipa Sousa

19h00-20h00 – Jantar, Refeitório FADEUP
20h00-20h15 – Uma vez Olímpico, sempre Olímpico | João Rodrigues, Auditório Alberto Amaral
20h15-21h15 – Conversas Olímpicas | Rui Bragança e Cristina Gomes, Auditório Alberto Amaral
21h25-22h10- Exibição desportiva, Pavilhão de Ginástica Artística

19 JANEIRO, domingo

09h00-13h00
Atividades com atletas e treinadores, Laboratório de Biomecânica do Porto e FADEUP
– Testes de controlo e avaliação do treino
– Teste Nutrição
– Programa de Integridade do COP
– Rastreio odontológico
– Comissão de Atletas Olímpicos

12h30-13h45 – Almoço, Refeitório FADEUP
13h50-14h15 – Comunicação e Redes Sociais | António Varela e Ana Silva, Auditório Alberto Amaral
14h15-14h45 – Feedback do teste de psicologia | Ana Bispo Ramires, Auditório Alberto Amaral
14h45-15h00 – Pausa
15h00-16h00 – Conversas Olímpicas | Nelson Évora, Auditório Alberto Amaral
16h00 – Sessão de Encerramento, Auditório Alberto Amaral